Tratak – Lichtmeditation

Eine Meditation die deinen Blick schärft und dir Wärme schenkt
„Lade dich auf – mit Licht und Wärme!“ In der dunklen Jahreszeit kommt wenig natürliches Licht an unsere Augen. Alles ist grau und kalt, und sind wir mal ehrlich – manchmal fühlt man sich auch grau und kalt, wenn man morgens bei Dunkelheit nach draußen geht und abends aus nasser Kälte nach Hause kommt. Mit […]