Re:connect – Yoga & Ayurveda Retreat under Eifel
06.-09. 2027 – Christi Himmelfahrt
mit Nina & Nicole
Re:connect – der Weg zur Leichtigkeit
Yoga Retreat in der Eifel für Frauen – krankenkassenzertifiziert mit anteiliger Rückerstattung
✨Schenke dir eine Auszeit – entdecke die Leichtigkeit
Nur eine knappe Stunde von Köln entfernt erwartet dich in der Eifel ein besonderer Ort: ein liebevoll modernisierter, romantischer Vierkanthof, umgeben von Natur und wunderschönen Wanderwegen. Das historische Bad Münstereifel liegt ganz in der Nähe und lädt zu einem kleinen Ausflug ein.
Mit sanftem femininem Yoga, Atem- & Entspannungsübungen, Meditation und einem Aquarell-Workshop möchten wir dich daran erinnern, was tief in dir bereits da ist: deine ganz eigene Leichtigkeit.
Vielleicht kennst du dieses Gefühl noch aus deiner Kindheit – einfach im Moment zu sein, neugierig zu sein, zu spielen, zu staunen und den Tag nicht planen zu müssen.
Genau diesem Gefühl möchten wir Raum geben.
Inmitten der Natur, getragen von einer achtsamen Gemeinschaft von Frauen, genährt durch Ayurveda Soulfood , liebevoll zubereitet von Nicole, darfst du zur Ruhe kommen, auftanken und vielleicht neue Impulse mitnehmen. 🌿
RE – der Weg zur Leichtigkeit.
Und weil Entspannung auch nachhaltig wirken darf:
✨ Unser Retreat ist ein zertifiziertes Präventionsangebot und wird von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.
Je nach Krankenkasse können bis zu 200 € der Retreatkosten rückerstattet werden.
Wir freuen uns mich auf dich!
Nina Dorena Pabst und Nicole Jonuscheit
Das Retreat im Überblick
| Anreise | Anreise Donnerstag 06. Mai ab 13:00 |
| Abreise | Sonntag 09.Mai ca. 14:00 Uhr |
| 3 Übernachtungen | |
| Ort | Nettersheim, Eifel / NRW |
| Unterkunft | inklusive Doppelzimmer-Platz (Einzelbetten) |
| Verpflegung | Brunch & Abendessen, Nüsse, Obst, Teebar und aromatisiertes Wasser |
| Highlights | ✓ schöner Vierkanthof ✓ täglich 2x Yoga-, Bewegungs- & Entspannungseinheiten ✓ SAUNA ganztags ✓ riesiger sichtgeschützter Garten für uns alleine ✓ Ayurveda Küche |
| Dein Invest*: | FRÜHBUCHER 489,- € */ Doppelzimmerplatz all Inklusive bis 30.10.26 / danach 598,- € |
| *ZPP-zertifiziert | Diese Retreat ist eine zertifizierte Präventionsmaßnahme und wird mit bis zu 200,- von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst (Rückerstattung nach Retreat) |
| BUCHUNG | über unseren Shop |
| OPTIONAL | Aquarell-Malkurs (inklusive), Massage (nicht inklusive) |
Impressionen
Das Retreat-Programm
Abendliche Yoga-Sessions
Sanfte, somatische Yogaeinheiten helfen dir, im Körper anzukommen , Spannungen zu lösen und den Tag ausklingen zu lassen.
Dynamische Morgensessions
Aktivierende Yogaeinheiten wecken deine Energie und unterstützen dich dabei, kraftvoll und präsent in den Tag zu starten.
Ganzheitliche Begleitung
Ergänzt wird das Yoga durch:
- kurze Breathwork-Sessions
- Sharing Circles in geschütztem Rahmen
- geführte Meditationen mit Impulsen zur Leichtigkeit und Lila-das göttliche Spiel
Diese Elemente unterstützen dich dabei, Stress loszulassen, neue Impulse für deinen Alltag zu gewinnen und das hinter dir zu lassen, was dir nicht mehr dient.
Aquarell Workshop
Aquarellfarben sind lebendig und erlauben dir in einen Kreativen Prozess einzutauchen und auch in Kontakt zu kommen dem Loslassen der Kontrolle dem sich hingeben und eintauchen in das Farbenspiel und Fließen der Farbe. Du bekommst Materialien und auf Wunsch malen wir ein Floras Motiv.
Foto by Anne Caspar
Die Umgebung und Unterbringung
Unsere Vierkanthof befindet sich direkt im Ort Nettersheim in der Eifel. Von hier aus führen schöne Wanderwege in die Umgebung und der historische Ort Bad Münstereifel liegt 18 km entfernt und lohnt sich für einen netten Tagesausflug. Die Villa verfügt über 5 charmant eingerichtete Doppelzimmer mit getrennten Betten,4 Bädern einer Sauna und einem wunderschönen, großen sichtgeschützen Garten, einer Galerie und einem Esszimmer mit Kamin.
Ayurvedische Verwöhnzeit
Nicole verwöhnt uns mit Soulfood. Als Ayurveda Köchin mit eigener Kochschule und Health Coach kocht sie mit Liebe und Hingabe fantastisches Ayurveda Soulfood und beantwortet auch gerne Eure Fragen zum Thema Ayurveda, wenn sie Zeit hat 😉 🥣🌿
Es gibt täglich ein ausgiebiges Frühstück, Nachmittags stehen Kleinigkeiten bereit, und am Abend werden wir mit einem gesunden, reichhaltigen Menü verwöhnt. Bei Unverträglichkeiten oder speziellen Wünschen bitten wir um vorherige Rücksprache.
Deine Yogalehrerin
Nina ist 47 Jahre alt und eine erfahrene, einfühlsame Yogalehrerin.
Sie ist Heilpraktikerin i.A., Advanced Teacher 700 h, Anusara Elements Lehrerin und hat sich spezialisiert auf Feminin – Somatic Yoga und Gründerin der ENDOYOGA® Akademie, in der sie seit über vier Jahren Yogalehrerinnen ausbildet.
Mit viel Präsenz, Erfahrung und Feingefühl hält Nina den Raum für deine persönliche Auszeit und tiefgehende Regeneration.
Häufige Fragen
Für wen ist das Retreat geeignet?
Für Frauen, die sich eine bewusste Auszeit wünschen, Stress reduzieren möchten und offen sind für feminines & somatisches Yoga (nicht explizit Enoyoga). Yoga-Erfahrung ist hilfreich, aber nicht erforderlich. Das Retreat richtet sich NICHT explizit an Frauen mit Endometriose, sondern ist für alle Frauen gleichermaßen konzipiert, die gerne Yoga praktizieren. All Levels
Was ist im Preis enthalten?
3 Übernachtungen
Verpflegung
alle Yoga-, Breathwork- & Meditationssessions
Ganztägige Nutzung der Sauna
Aquarell Workshop – Blüten im Fluss des Wassers (inkl Material)
Wie funktioniert die Buchung?
über unseren Shop kannst du deinenPlatz reservieren. Auf Wunsch mit Anzahlung.