Durch das Kurskonzept – die acht Stufen der Erfahrung wirst du abgeholt und angeleitet dich Stück für Stück mit deiner inneren Heilerin zu verbinden.

Finde innere Ruhe und erlaube dir, deinen Körper liebevoll anzunehmen. So unterstützt du sie in ihrem Selbstheilungs-Prozess.

Endoyoga kann Dir helfen:

• Verspannungen zu lösen und die damit im Zusammenhang stehenden Schmerzen lindern
• Achtsamkeit für Dich und Deine Bedürfnisse zu entwickeln
• Akzeptanz für Dich zu entwickeln, und Dich selbst liebevoll anzunehmen
• Stress abzubauen und dein Immunsystem zu unterstützen
• mehr Flexibilität und Kraft zu erlangen
• das endokrine System zu harmonisieren
• Schmerzschwelle herabsetzen