Purnatva – Yoga Retreat in der Eifel
17.-19.10.2025
mit Nina
Purnatva – Feminin Yoga & Stress-Release
Yoga Retreat für Frauen
Eine Auszeit für Körper, Geist und Seele
Gönn dir eine kostbare Pause vom Alltag – eine Zeit nur für dich. Eine Zeit, in der du zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und dein inneres Leuchten wiederentdecken darfst.
Dich erwarten achtsam gestaltete Yoga-Einheiten – mal sanft, mal kraftvoll und belebend – begleitet von heilsamen Meditationen, nährenden Sharing Circles und wohltuender somatischer Körper- und Atemarbeit am Morgen. All das eingebettet in einen geschützten Kreis von Frauen, in dem eine Atmosphäre von Vertrauen, Verbindung und Geborgenheit entsteht.
Du wirst eingeladen, deinen Körper als deinen ganz persönlichen Wohlfühlort zu erfahren – ohne Leistungsdruck, mit Leichtigkeit und liebevoller Präsenz.
Ich wünsche mir, dass du aus dieser Zeit gestärkt, geerdet und inspiriert in deinen Alltag zurückkehrst – mit mehr innerer Balance, Klarheit und einem Gefühl von echter Verbundenheit mit dir selbst.
Für dein rundum genährtes Sein sorgen außerdem die hauseigene Sauna, ein zauberhafter, sichtgeschützter Garten und die liebevoll zubereitete Verpflegung nach den fünf Elementen – gekocht mit Hingabe und Herz von der wunderbaren Waltraut.
Wir freuen uns mich auf dich!
Nina Dorena
Das Retreat im Überblick
| Anreise | Anreise Freitag 17. Okt. 15:00 Uhr |
| Abreise | Sonntag 19.Okt. 2025 ca. 14:00 Uhr |
| 2 Übernachtungen | |
| Ort | Nettersheim, Eifel |
| Unterkunft | inklusive im romantischen Doppelzimmer |
| Verpflegung | Brunch & Abendessen, Nüsse, Obst Teebar und Wasser |
| Highlights | ✓ moderner historischer Vierkannthof exclusiv nur für uns ✓ täglich 2x Yoga-, Bewegungs- & Entspannungseinheiten ✓ Sauna mit Aufgüssen ✓ riesiger sichtgeschützter Garten für uns alleine ✓ Sharing Circle & Austausch im geschützten Raum |
| Dein Invest*: | 479,- € */ Doppelzimmerplatz |
| *ZPP-zertifiziert | Diese Retreat ist eine zertifizierte Präventionsmaßnahme und wird mit bis zu 170,- von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst (Rückerstattung nach Retreat) |
Impressionen
Die Umgebung
Wir befinden uns in der Eifel in einem Ortsteil von Nettersheim. Umgeben von Wiesen und Wäldern kann man hier wunderschöne Wandertouren starten und dann und wann einkehren.
Verpflegung
Für dein leibliches Wohl sorgt Waltraut mit viel Liebe: Sie kocht nach den fünf Elementen – nährend, wärmend, ausgewogen und voller Geschmack. Alle Mahlzeiten sind frisch zubereitet, mit wenig Gluten, saisonal und vegetarisch – mit einer Extraportion Achtsamkeit. 🥣🌿
Es gibt täglich ein ausgiebiges warmes Frühstück, Nachmittags stehen Nüsse und Früchte und etwas süßes Gebäck o. ä. bereit, und am Abend werden wir mit einem gesunden reichhaltigen Menü verwöhnt.
Deine Begleitung
Hi ich bin Nina!
ich begleite dich bei unserem Retreat durch die Yoga- und Entspannungseinheiten.
Die Unterbringung
Wir sind im Casa Inspira untergebracht – einem modernisierten alten Vierkanthof der durch seinen besonderen Charme besticht. Die 5 Doppel Zimmer sind gemütlich und individuell eingerichtet und haben Zugang zu 3 modernen Badezimmern.
Die Haus-Sauna steht uns ganztägig offen und lädt zum Relaxen ein. Ein romantischer Innenhof, ein weitläufiger sichtgeschützer Garten, eine große Galerie und ein gemütliches Esszimmer bieten Raum für geselliges Beisammensein oder ungestörte me-time. Natürlich gibt es auch einen schönen voll ausgestatteten Yogaraum mit hohen Decken, und das Beste: Wir sind hier ganz unter uns und völlig ungestört.