e-book : Das große Endoyoga Asana Buch

24,00 

Über 60 Abbildungen

physische, energetische und mentale Wirkung der Asanas

gegliedert in vier Gruppen

Artikelnummer: 123 Kategorie:

Beschreibung

50 verschiedene Asanas werden anschaulich erklärt hinsichtlich des Aufbaus, ihrer körperlichen und energetischen Wirkung als auch ihres Mehrwertes für Endometriose-Betroffene.
Außerdem: Sequenzing für Yogalehrende, kleine Einblicke in die Themen Faszien, Hormonelle Balance und Energiearbeit.
Mit über 60 Fotos bebildert.