e-book : Das große Endoyoga Asana Buch
24,00 €
Über 60 Abbildungen
physische, energetische und mentale Wirkung der Asanas
gegliedert in vier Gruppen
Beschreibung
50 verschiedene Asanas werden anschaulich erklärt hinsichtlich des Aufbaus, ihrer körperlichen und energetischen Wirkung als auch ihres Mehrwertes für Endometriose-Betroffene.
Außerdem: Sequenzing für Yogalehrende, kleine Einblicke in die Themen Faszien, Hormonelle Balance und Energiearbeit.
Mit über 60 Fotos bebildert.